开始交易之前，自我情绪管理的10个技巧，让你做好心理准备

炒股交易是一项高风险的活动，对投资者的心理素质要求很高。在面对快速变化的市场行情时，投资者的情绪和自制力会被严峻考验。因此，在进行交易之前，需要有良好的情绪管理能力来应对各种挑战，让自己做好心理准备。下面是10个自我情绪管理的技巧，可以帮助投资者在短期内保持冷静和清醒。

一、制定交易计划

在进行炒股交易前，一定要制定详尽的交易计划，包括买入时间、卖出价格、止损位等等。这将有助于消除情绪干扰和投机心理，以客观的方式看待市场变化。

二、掌握行情及时性

了解行情及时性是及时地了解决策变化的重要途径。通过实时地获取股票价格信息、阅读财经新闻或是参加社群活动等方式来学习和获取各种数据和信息资料，这可以帮助投资者保持敏感度和思维灵活性。

三、保持沉着

在快速变化的市场环境下，投资者很容易被情绪带动，从而做出错误的决策。因此，投资者需要保持沉着冷静，不要过度激动或恐慌。除了积极判断、分析和避免风险外，还可以进行各种放松活动来缓解压力。

四、减少交易次数

过于频繁或无理由地买卖股票，是导致投资者焦虑和情绪失控的主要原因之一。因此，投资者需要按照固定策略和计划进行交易，并尽量减少交易次数和频率。

五、确定合适持仓大小

合适的持仓大小对于投资者的交易稳定性非常重要。投资者可以通过在剩余本金中分配一部分资金从而限定持仓比例，这可以减少亏损风险和增强心理抗压能力。

六、严格执行止损计划

在交易中设置止损止盈位是非常必要的。当价格触及止损位时，投资者需要果断出场止损，并不断调整止损位点以保证风险控制。这样会让交易者减少负面情绪的影响，更容易保持乐观情绪态度。

七、投资者与朋友分享经验

在交易时，与朋友分享经验可以增加互相了解的机会和开放心态。同时也是减少自我压力和寻求安慰的机会，这样可以使投资者释放压力，从而对市场进行更加客观的分析和交易。

八、使用程序化交易工具

程序化交易工具可以帮助投资者自动化执行交易策略，并更好地控制情绪。这些工具可以帮助你按照设定的策略进行交易，并通过自动化执行买入或卖出策略等方式来降低心理强度和耗费大量的人力成本。

九、实行交易日志记录

实行交易日志记录对于自我情绪管理非常必要。投资记录可以帮助自己回想过往操作所犯下的错误与不足，并在未来的交易中防止重蹈覆辙。同时还可促进人自身思考和充分盘点！

十、与专家保持沟通和学习

在交易之前，保持学习和与专家保持沟通非常重要。此外，可以利用不同的证券软件和平台进行学习，以提高交易技能和积累经验。只有充分了解、科学的操作和深入学习，才能够不断提高自己的投资成功率。

总之，自我情绪掌控是成为成功炒股交易者的必经之路。在进行炒股交易之前，需要遵循上述技巧，做好心理准备，提高自身抗风险的能力。这些技巧可以让投资者更稳健的应对市场波动和交易风险，并获得最终的收益回报！