交易方法的心理学：如何利用情绪控制获取更好的投资结果？

在投资领域，交易方法和技巧的学习十分重要。然而，在交易中等待你真正挑战的并不是技术问题，而是情绪控制。情绪是人类的本能反应，对投资者产生了深刻的影响和困扰。如何掌控自己的情绪，利用情绪控制获取更好的投资结果，是交易中最重要的一个方面，也是每个投资者都必须掌握的技巧。

一、认识情绪

情绪在交易中扮演着非常重要的角色，但很多投资者却不够重视或无法正确地认识和掌控自身的情绪。人类由于本能反应和个人性格特点，会在交易中遭受到贪婪、恐惧、焦虑等情绪的干扰。贪婪会让投资者决策过于冒险，恐惧则会让投资者怀疑自己的战略和技能，最终导致决策失误和短视行为。因此，首先要认识不同的情绪及其可能带来的影响。

二、墨菲定律在投资中的应用

墨菲定律申明了一种人类认知的错误倾向，即“什么会出错就会出错”。当遇到问题时，投资者常常偏爱找寻问题产生的原因，而不是解决问题。投资者需要始终把掌握风险作为主要任务，严格执行自己的交易计划。如果发现自己的交易过于冒险或超出了风险承受范围，应该果断退出操作。对于风险控制，墨菲定律提示投资者应该时刻警惕，随时准备面对最坏的情况。

三、情绪控制方法

1. 级别思考

在进行交易时，要时刻保持头脑清醒和冷静。级别思考是一种可以帮助投资者掌控交易情绪的心理技巧。级别思考意味着从更大的时间段和空间来看待交易问题，以期能够减轻不必要的压力，并促使投资者做出更客观和理性的决策。

2. 专注于风险控制

风险管控一旦被忽略，便会让投资者暴露在不可预测的市场波动之中。在交易中，你需要时刻保持对获利和亏损风险的识别能力，以期能够对市场情况做出相应反应。

3. 定期休息

及时的休息和放松可以降低投资者压力和忧虑，将投资者从错误决策带来的情绪低谷中解救出来。在交易时，可以设置定时的休息时间，以便能够缓解紧张和疲劳，并且避免自己的判断受到过度的情绪干扰。

四、总结

在交易中，情绪控制是获取投资收益的重要因素。需要掌握的不仅是交易技巧和方法，更重要的是理性思考和心理技巧。我们必须在有效掌握技术分析的基础上，深刻认识自我及市场环境，遵循交易规则、掌握风险管控和促进自我放松等心理措施，以此获取最佳的投资结果。